Dua Kiat Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita sekarang adalah Dua Kiat Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang terdapat keistimewaan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Dua Kiat Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty merupakan kecantikan raga atau fisik yang kelihatan pada diri seseorang.

Dua Kiat Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis kondang dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan terlihat apabila seseorang mau mempercantik hatinya. Kecantikan jiwa bakal tumbuh jika jiwa kita damai atau bahagia. Langkah-langkah buat dapat bersikap damai atau nyaman:

  • harus sanggup berdamai dengan diri sendiri, dalam arti ingin menerima dan mengasihi diri sendiri apa adanya;
  • mesti sanggup berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak-anak);
  • harus mampu menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;
  • bisa berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.

Dua Kiat Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Anda dapat belajar untuk menambahkan energi kasih sayang dengan berbagai ragam jalan, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta menerima kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga cadangan cinta berlimpah kemudian berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan kian besar manakala kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Pemberi atas beraneka ragam rejeki-Nya yang tak terhitung. Ada beberapa kiat untuk memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

  1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Besar, meminta ampunan atas dosa-dosa yang sudah dikerjakan;
  2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, sudi melimpahkan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Mintalah supaya Tuhan Yang Maha Pemberi sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini ga bisa bertingkah apa-apa;
  5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan benar, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kebahagiaan baru.

Dua Kiat Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Kebutuhan Menjadi Cantik

Keperluan jadi cantik ada 3 macam yakni :

1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

Cantik telah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), engga hanya pada zaman kini tapi sejak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu engga hanya buat yang bersangkutan agar bisa nampak cantik, tetapi juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana MC-nya yakni seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya jadi ga menarik. Maka dari itu sebuah stasiun TV mestilah bakal betul-betul selektif dalam menyajikan orang-orang yang akan tampil pada berbagai ragam program yang ditayangkan, karena bakal amat sangat berimbas terhadap rating dan kesuksesan sebuah acara yang diproduksi.

Dua Kiat Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

2. Bisnis Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu sudah menyuburkan beraneka macam lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana engga, untuk kelihatan cantik seseorang butuh perlengkapan kecantikan, nutrisi pendukung kecantikan hingga busana dan banyak lagi.

Belum lagi fenomena spa yang sekarang meningkat di beragam daerah, yang mempersembahkan bermacam-macam servis yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang mau tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam beraneka ragam air hangat yang dikasih ramuan, pijat hingga panduan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Seandainya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan menampilkan angka-angka yang fantastis.

Dua Kiat Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

3. Indikator Cantik

Terus apa dan bagaimana patokan kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan problem ini sepertinya kita dapat merujuk kepada berbagai macam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan kriteria. Kecantikan yang diukur yaitu kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

Kecantikan luar (outer beauty) dapat diukur antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; mempunyai kulit yang mulus dan banyak lagi yang lain. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) dapat dinilai antara lain dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan masih banyak lagi.

Dua Kiat Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara raga maka dia akan terserang gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah satu perilaku yang tidak kunjung puas kepada penampilan diri. Sebenarnya mereka tidak mempunyai perkara dengan performa wajah atau tubuhnya (body image), hanya karena ga ingin disebut ketinggalan jaman, gak gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalani sesuatu buat semakin mempercantik atau memperbaiki badan lewat cara pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka akan melaksanakan apapun dengan biaya berapa aja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung makin bangir, dagu tambah lancip, sampai dada yang kian montok.

Dua Kiat Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Hal ini ternyata tidak cuma monopoli atau berjalan dikalangan public figure dan entertainer papan atas saja, tetapi udah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam apabila terjadi kegagalan pada prosedur perombakan muka itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

Buat mengatasi perkara BDD ini ada dua cara yang dapat dipergunakan yakni

Dua Kiat Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

a. Pengaturan Diri (self control)

Pengontrolan diri pada situasi ini lebih pada kelakuan dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan prinsipal antara kemauan dan keperluan. Jika Anda berkeinginan tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya hanya keinginan sekejap yang enggak berdasar.

Sepertinya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi jika Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena pasokan memang telah habis maka itu yakni kebutuhan riil.

Dua Kiat Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification yakni satu upaya untuk menurunkan standard ideal. Untuk mengerti hal ini bisa jadi bisa dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mengamati ke atas), sebab apabila senantiasa memperbandingkan situasi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

Tapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di tahapan bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyinkronkan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup kelihatan jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

Demikian info berkaitan dengan Dua Kiat Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap artikel ini berguna untuk teman-teman semua. Mohon post ini dibagikan agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.