Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Usahanya

Topik kita kali ini yakni Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Usahanya. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang ada karakter tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Usahanya

Secara general cantik itu terbagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty adalah kecantikan raga atau jasmaniah yang kelihatan pada diri seseorang.

Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Usahanya

Seorang perupa masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan kelihatan kalau seseorang berkeinginan memperindah hatinya. Kecantikan jiwa akan bangkit kalau hati kita damai atau nyaman. Tahapan untuk bisa bersikap bisa menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Usahanya

    Anda dapat berlatih untuk menaikkan kekuatan kasih dan sayang dengan berbagai jalan, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan mendapatkan kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai persediaan cinta berlimpah selanjutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal semakin besar kalau kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Kuasa atas beraneka ragam rizki-Nya yang ga terkira. Ada beberapa tips buat memunculkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah datang pada Tuhan, memohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Besar, berkenan menurunkan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah agar Tuhan berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini ga bisa bertindak apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan baik, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kedamaian baru.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Usahanya

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada tiga tipe yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), engga cuma pada saat ini namun semenjak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu engga hanya bagi yang bersangkutan supaya dapat kelihatan cantik, akan tetapi juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana pembawa acaranya ialah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya jadi tak menyenangkan. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi pastinya akan benar-benar selektif dalam menayangkan orang-orang yang akan kelihatan pada bermacam acara yang ditayangkan, sebab akan sungguh-sungguh berpengaruh terhadap rating dan keberhasilan sebuah program yang ditayangkan.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Usahanya

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu telah membangkitkan bermacam-macam lembaga, industri atau pabrik dengan omset hingga trilyunan rupiah. Bagaimana engga, untuk nampak cantik seseorang memerlukan kelengkapan kecantikan, makanan penyokong kecantikan sampai pakaian dan banyak lagi yang lain.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini menjamur di beragam kota, yang mempersembahkan beraneka macam sarana prasarana yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang kepingin terlihat cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam pelbagai air hangat yang dikasih bahan, pijat sampai tuntunan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Apabila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal mengekspos angka-angka yang fantastis.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Usahanya

    3. Parameter Cantik

    Lantas apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan permasalahan ini bisa jadi kita dapat merujuk pada berbagai perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan ukuran. Kecantikan yang dinilai adalah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan raga (outer beauty) dapat diukur di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan banyak lagi yang lain. Sedang kecantikan dalam (inner beauty) dapat dievaluasi di antaranya meliputi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Usahanya

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara jasmani maka dia akan terjangkit gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni satu sikap yang ga kunjung puas terhadap performa diri. Hakekatnya mereka tak mempunyai persoalan dengan penampilan wajah atau badannya (body image), cuma sebab tidak kepingin disebut ketinggalan jaman, ga gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalani sesuatu untuk makin mempercantik atau membarui badan melalui upaya pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melakukan apa saja dengan tarif berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk makin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung tambah bangir, dagu tambah lancip, sampai dada yang kian montok.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Usahanya

    Hal ini rupanya tak cuma monopoli atau terjadi dikalangan public figure dan seleb papan atas saja, akan tetapi udah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam satu imej dan obsesi menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam bila terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakkan wajah itu yang malah bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menangani permasalahan BDD ini ada dua upaya yang dapat dipakai ialah

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Usahanya

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Penguasaan diri pada keadaan ini lebih pada sifat dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara kemauan dan keperluan. Apabila Anda mau kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya cuma harapan sebentar yang tak berdasar.

    Mungkin diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi sekiranya Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan emang sudah kosong maka itu ialah kebutuhan nyata.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Usahanya

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan sebuah upaya untuk menurunkan standar ideal. Buat memahami hal ini sepertinya dapat diterangkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mendangak ke atas), karena seandainya senantiasa membandingkan keadaan diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Namun bandingkan juga dengan mereka yang berada di tahapan bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyelaraskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga mampu nampak menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Sekian info perihal Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Usahanya, kami harap postingan ini mencerahkan Anda. Kami berharap postingan ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.