Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Kenapa Tidak!

Topik kita sekarang yaitu Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Kenapa Tidak!. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang ada karakter tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Kenapa Tidak!

Secara umum cantik itu dibagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty adalah kecantikan raga atau jasmani yang muncul pada diri seseorang.

Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Kenapa Tidak!

Seorang perupa populer dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal terlihat bila seseorang ingin memperindah jiwanya. Kecantikan hati bakal muncul apabila hati kita damai atau nyaman. Langkah untuk dapat bersikap bisa menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mampu berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Kenapa Tidak!

    Anda bisa berlatih buat meningkatkan energi kasih dan sayang dengan bermacam ragam trik, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan menerima kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai pasokan kasih sayang berlimpah berikutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan kian besar kalau kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Besar atas bermacam rezeki-Nya yang ga terkira. Ada beberapa cara buat memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat kepada Tuhan Yang Maha Pemberi, mohon ampunan atas dosa-dosa yang telah dikerjakan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, sudi menganugerahkan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah agar Tuhan Yang Maha Besar berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan, kita ini ga bisa bertindak apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan bagus, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Kenapa Tidak!

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada 3 ragam yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), enggak cuma pada jaman sekarang tapi sejak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu enggak cuma buat yang bersangkutan agar bisa terlihat cantik, akan tetapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana pembawa acaranya ialah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya jadi gak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun TV pastinya akan sangat selektif dalam memperlihatkan orang-orang yang akan tampak pada pelbagai program yang ditayangkan, karena akan amat sangat berpengaruh terhadap rating dan kesuksesan sebuah program yang ditayangkan.

    Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Kenapa Tidak!

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu sudah menyuburkan pelbagai institusi, industri atau pabrik dengan omzet hingga trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, buat terlihat cantik seseorang memerlukan alat-alat kecantikan, gizi pensupport kecantikan sampai fesyen dan masih banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang kini tumbuh di pelbagai tempat, yang memberikan berbagai macam akomodasi yang bakal memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang mau kelihatan cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam beraneka air hangat yang dikasih ramuan, massage sampai pengarahan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Apabila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan menampilkan angka-angka yang bombastis.

    Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Kenapa Tidak!

    3. Indikator Cantik

    Lalu apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Untuk menjelaskan permasalahan ini mungkin kita dapat mengacu kepada beragam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang dinilai adalah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan fisik (outer beauty) bisa diukur antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan sebagainya. Sedangkan kecantikan non jasmani (inner beauty) dapat dievaluasi di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi yang lain.

    Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Kenapa Tidak!

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmaniah maka ia akan terinfeksi gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah sebuah kelakuan yang engga cepat puas terhadap penampilan diri. Sebenarnya mereka tidak punya masalah dengan performa muka atau tubuhnya (body image), cuma sebab tak ingin dikatakan ketinggalan zama, enggak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalankan sesuatu buat semakin mempercantik atau memperbaiki badan lewat usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melakukan apapun dengan tarif berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung semakin mancung, dagu semakin lancip, sampai dada yang tambah montok.

    Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Kenapa Tidak!

    Hal ini ternyata gak cuma monopoli atau berlangsung dikalangan artis dan entertainer papan atas aja, akan tetapi udah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terpenjara dalam sebuah imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada progres perombakan muka itu yang malah bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk mengatasi permasalahan BDD ini ada dua metode yang bisa dipakai yakni

    Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Kenapa Tidak!

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengaturan diri pada kondisi ini lebih pada sikap dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara harapan dan kebutuhan. Jikalau Anda berharap kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya hanya harapan sesaat yang tidak berdasar.

    Mungkin diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi jika Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan memang udah habis maka itu ialah keperluan kongkret.

    Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Kenapa Tidak!

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah sebuah usaha untuk mengurangi standar ideal. Buat mengenal hal ini boleh jadi bisa ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa menengadah ke atas), sebab apabila senantiasa membandingkan kondisi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Namun bandingkan pula dengan mereka yang berada di tingkatan bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas kurnia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyelaraskan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga mampu tampak jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Sekian informasi berkaitan dengan Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Kenapa Tidak!, kami harap post kali ini bermanfaat buat kalian. Mohon artikel ini disebarluaskan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.