Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pada kesempatan ini kami akan ulas terkait dengan Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang ada keistimewaan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

 Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yaitu kecantikan raga atau fisik yang muncul pada diri seseorang.

Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis terkenal dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan tumbuh kalau seseorang berkeinginan memperindah jiwanya. Kecantikan hati akan nampak kalau hati kita damai atau tentram. Tahapan untuk dapat bersikap dapat menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat berlatih buat menambahkan kekuatan kasih dan sayang dengan bermacam upaya, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta mendapatkan kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai cadangan cinta berlimpah kemudian berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty bakal semakin besar apabila kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Pemberi atas bermacam karunia-Nya yang gak terkira. Terdapat beberapa upaya untuk memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Pemberi, mohon ampun atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan, sudi memberikan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah supaya Tuhan sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini tidak bisa melakukan apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan baik, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan berkah baru.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada tiga tipe yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi keperluan dasar manusia (basic need), ga hanya pada jaman sekarang tetapi sejak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu engga cuma buat yang bersangkutan agar dapat kelihatan cantik, tetapi juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana presenternya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya menjadi enggak menyenangkan. Oleh karena itu sebuah stasiun televisi mestilah bakal betul-betul pilih-pilih dalam menunjukkan orang-orang yang bakal terlihat pada bermacam program yang diproduksi, sebab bakal sangat berakibat kepada rating dan keberhasilan sebuah acara yang diproduksi.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu udah menumbuhkan beraneka lembaga, industri atau pabrik dengan omzet hingga trilyunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk tampil cantik seseorang memerlukan bahan kecantikan, gizi pendukung kecantikan hingga busana dan banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang kini menjamur di pelbagai tempat, yang menyodorkan pelbagai sarana prasarana yang akan memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berkeinginan terlihat cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam bermacam ragam air hangat yang diberi ramuan, pijat hingga bimbingan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Seandainya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal mengungkapkan angka-angka yang mengagumkan.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Tolak Ukur Cantik

    Lalu apa dan bagaimana kriteria kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan pertanyaan ini bisa jadi kita bisa mengacu kepada pelbagai event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan ukuran. Kecantikan yang dievaluasi yakni kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan fisik) serta Inner beauty (kecantikan non jasmani).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) bisa diukur antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan banyak lagi yang lain. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) dapat diukur di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmani maka ia akan terinfeksi gangguan sikap yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan satu tingkah laku yang tak kunjung puas terhadap penampilan diri. Hakekatnya mereka enggak mempunyai problem dengan penampilan wajah atau badannya (body image), hanya sebab tak mau disebut ketinggalan zama, enggak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalankan sesuatu buat makin mempercantik atau merombak badan melalui jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal mengerjakan apapun dengan tarif berapa aja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung makin bangir, dagu semakin lancip, hingga dada yang tambah montok.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya tak hanya monopoli atau terjadi dikalangan pekerja seni dan selebritis papan atas saja, akan tetapi telah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpenjara dalam sebuah imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam jika terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakan muka itu yang malah bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk mengatasi kasus BDD ini ada dua metode yang bisa dipergunakan ialah

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengaturan diri pada konteks ini lebih pada kelakuan dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara keinginan dan keperluan. Seandainya Anda berkeinginan terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya keinginan sebentar yang tak berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun seandainya Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan memang telah habis maka itu yakni kebutuhan riil.

    Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yaitu sebuah metode buat merendahkan standar ideal. Untuk mencerna hal ini mungkin dapat dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa memandang ke atas), karena bila selalu membandingkan keadaan diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Tapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di tingkatan bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas rejeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyinkronkan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan segala potensi diri yang dipunyai sehingga mampu nampak jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Demikian info perihal Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga postingan ini membantu Anda. Tolong artikel ini diviralkan biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.